自律性是当今社会面临的一个普遍问题。自律性是指个体能够自我管理，自我控制并调整自己的行为、情感和思想，从而能够更好地达到个人和社会目标的能力。孩子缺乏自律性往往表现为行为难以自我控制，思想容易偏离，学习习惯差，成绩差等问题，家长需要及时的疏导。

14岁孩子不自律怎么办？

1、学习生活有计划

家长要和孩子一起，讨论制定一个可行的学习计划，一旦确定下来就要执行，家长要做好监督。一开始可能会有困难，但执行力要强，完不成要惩罚，以此提高紧迫感，有紧迫感必然就有自制力。

2、父母做好榜样

家长其实一直是孩子模仿的对象，要是家长每天都拖拖拉拉做事，很有可能导致孩子也变成这种情况。所以作为父母，也要做到“雷厉风行”，只有以身作则，才能引导孩子也拥有自律的好习惯。

3、制定规矩表

管理好时间的时候，可以适当地让孩子参与其中，让孩子来安排他要做的事情的具体时间，然后再交给父母来检查。这样，父母给孩子留下了足够多的自由，让孩子能够自由安排自己的时间。同时还能够让孩子知道自己力所能及的事情要自己做主，以后的很多事情孩子也不会一味的依赖父母。孩子具体实施起来也不会有被控制的感觉，自然也就能够更加轻松高效地执行计划了。

4、坚持做好一件事

自律的人都有一个好习惯，至少一个好习惯，多年坚持，雷打不动。比如西西湖大学施一公校长每周都要长跑，坚持了很多年。钟南山院士每天都锻炼身体，再忙也要锻炼。这就是坚持做好一件事，所以在孩子做事情的时候，家长让孩子坚持做好一件事很重要。

5、营造正确的环境

其实，让一个自控力比较弱的孩子主动拒绝电视、电子产品，是不太现实的，也是有违孩子的身心发展规律的。因此，对于孩子，如果不想让他在做作业时分心，就不要让他所处的环境里出现会让他分心的人、事、物。同时，父母自己也要做好孩子的榜样。比如，和孩子一起约定不玩手机，并展示出遵守规矩的行为，这样家长自律就会在孩子的心中生根，这就是言传身教的作用。

14岁孩子不自律的原因：

1、孩子从出生到幼年和童年甚至青年的成长，会把身边的视作学习的标杆。父母理性温和，孩子也大多会成长为那样的样子。反之，父母生活方式混乱，性情喜怒无常，孩子也同样会依样画葫芦。

2、父母对孩子的爱不够。父母对孩子的爱的缺失，着重体现在，没有把时间和精力用在孩子身上。父母的爱之多少，决定了家庭教育的优劣。孩子能够感受到父母的深度的关爱，在面临痛苦的时候，也会充满勇气。能够领悟到痛苦也是具有意义的。所以孩子的内心没有焦虑和恐惧。他们更倾向于愿意承担自己的责任。这是一个人自律的最基本要求。