成绩不理想已经是事实，要坦然地面对它，不要焦虑。要知道这只是暂时的，通过调整是可以改变的。可以给自己制定符合实际情况的目标，要深刻剖析自己，认识自己能力的不足，然后在现有能力基础上挖掘潜力。

初中成绩好为什么高中突然变差了？

1、心态上的压力

在平日里，就可以学会放松，学会调整心态，把日常考试当做高考看待，把高考当做日常考试看待，平日里学会释放压力，或是选择运动健身，或是定期与任课教师沟通，这都是很好的方法。总之，要学会调整心态，保持良好的心态来面对高考。

2、环境压力

一个良好的学习环境是孩子能够去用心学习的保障，家长应该去为孩子营造一个相对轻松、和谐的学习环境。轻松、和谐并不是说要家长们在家要安静，一些家长为了能够让孩子安心的复习，回家后都不太敢发出声音，不敢看电视，不敢接电话；这种环境其实是没必要的，不仅不能对学生的学习有帮助，反而会增加孩子的心理负担。

3、没有解决问题的方法

学习成绩有时候好，有时候不好，会有多方面的原因，我们需要冷静下来，找出存在的问题。学习成绩浮动，时好时坏，可能与自己基础不牢固有关，遇到自己熟悉的知识点，复习比较好的地方，可能成绩就会上去，遇到自己复习不到位的知识，就会出现大体困难，学习成绩下降。

4、不会自主学习

高中不同于初中，课程内容之间环环相扣，学习难度、知识层面、学习容量都在加大，功课一旦拉下，需要花费更多的课余时间才能够补回来。所以如果你想要提高成绩，一定要学会自主学习，提前制定学习计划、主动预习新课内容、巩固复习已经学过的知识点、学会自己解决难题，养成自主学习的好习惯。

5、没有适合自己的学习方法

高中的学科比较多，每个人教师的授课方法不同，对学生的要求也不一样，面对这些问题，我们应该找到适合自己的学习方法。有人适合模仿加记忆，有人适合题海战术、有人适合分析加总结等，根据个人的接受程度和学习能力，找到属于自己的学习方法，适应不同老师的授课方式，才能促进自己的学习。

6、没有科学的学习方法

在学习上是讲究方式方法的，它不是靠死记硬背的，也不是靠题海战术的，更不是靠运气。高中的每门科目，都有它的学习方法，每种题型，也都有它对应的解题技巧，掌握学习方法跟技巧，在学习上才能事半功倍。