在青春期的小孩，需要家长、教师及时帮助树立正确的人生价值观，教会他们分辨是非，学会抵制不良信息内容。家长教育孩子的时候一定要注意方式方法，有些家长发现孩子沉迷手机越来越严重以后，开始强行禁止，吼骂，有些家长甚至直接暴打。这不仅断不了孩子的手机瘾，有时还会激发孩子逆反心理。

初一孩子一直沉迷于手机怎么办？

1、帮孩子改变习惯

如果孩子现在已经沉迷手机了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。

2、和孩子成为亲密的朋友

很多家长和孩子的沟通都是无效的，孩子不愿意听父母说话，再好的方法都起不了任何作用，青春期的孩子最需要的是理解和接纳，希望得到父母的尊重，这个时候父母要努力去打造互信的亲子关系，在孩子的心理从管理者的角色逐渐转变成好朋友的定位，当孩子愿意把他的想法跟你分享和倾诉的时候，也就愿意听从你的建议和要求。

3、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

4、不能强制干预

对于青春期的孩子来说，手机的使用频率已经越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或者是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，父母不能强制干预，可能会引起孩子的逆反心理。

初一孩子一直沉迷于手机的原因：

1、缺少父母的陪伴

孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、沉迷于手机所带来的体验

在当今快速发展的生活当中，很多人工作时都是非常的紧张，时刻紧绷着脑袋中的那根线按，也许也就只有回家躺着玩手机的时候，能够享受一时的乐趣，完全的放松下来，这种感觉是其他事情所不能带来的体验，所以很多人都很贪恋这种感觉，这种群体当然也不单单的只是包含上班族，学生其实也是一样的。

3、家长的溺爱

家长对孩子的溺爱最直观的表现就是：总想给孩子最好的，别人有的，自家孩子必须有。只要孩子开口索取，家长都会尽力满足，如果是独生子女，这样的现象更是数不胜数。这就容易发生家长爱孩子，孩子却只关心手机里世界的状况，对于亲子之间的感情反而有益无害。