初三学生学习压力相对比较大，面对沉重的课业负担，一些学生难免会存在厌学心理，甚至出现不想上学的情况。遇到这种情况，家长朋友们不要慌，我们要分析孩子不想上学的原因，给出全面、有效的解决方法，帮助孩子们适应校园环境，拥抱校园生活！

不想上学怎么办初三？

1.注意与孩子沟通

如果一名初三的孩子告诉父母他不想上学了，那么家长听了肯定特别生气。作为家长，首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，询问孩子为什么不想上学，是因为课业负担过重，还是与同学发生了矛盾，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。然后，对症下药，帮助孩子解决其在学校遇到的问题，消除孩子不想上学的心理。

2.学会理解孩子

上学是孩子的本职，不想上学说明孩子面临着巨大的压力，家长要换个视角，站在孩子立场想问题，设身处地为孩子着想，与孩子共同面对压力与困难。很多初三学生觉得父母不够理解自己，面对代际差异，他们有这样的心理很正常，家长要学会理解孩子，给予其足够的包容，并让学生看到家长所作出的努力，这样有利于进一步沟通。

3.寻求教师帮助

如果在日常生活中遇到孩子不想上学的情况，要及时与学校、老师、同学沟通，寻求他们的支持与帮助，帮孩子顺利回到学校上学。如果是心理问题，需要向专业的心理咨询师求助。

如果是疾病原因导致孩子不想上学，那就要积极就医。如果在沟通过程中，孩子情绪过于激动，先想办法帮孩子请假，让孩子能休息一下，给孩子一个冷静的时间，待孩子的情绪稳定了，再跟孩子好好谈谈，共同找解决的办法。

4.适当进行亲子活动

有效的亲子活动能够克服孩子的厌学心理。比如，家长可以与孩子进行户外活动，亲近自然，使双方都产生令人愉快的“多巴胺”，那么不管多压抑的心情，和孩子在户外跑一跑，跳一跳，也会减轻很多。

同时，家长还可以带孩子去文具店买新的笔记本和漂亮的笔。通过这种方式，使孩子整个人会精神振奋，信心满满，期待着新学期的到来，在新笔记本上一笔一划，认真地记笔记，重启想做“学霸”的决心，帮助孩子克服不想上学的心理。

5.不要打骂孩子

很多家长听到孩子说自己不想上学，第一个反应便是打骂孩子。这种做法是错误的。在日常生活中，切忌孩子一说出来不想上学就动手，或者，直接批评孩子，把对方说的一无是处。这些做法都是错误的。

如果父母这样做，不仅会拉远与孩子之间的距离，还会使孩子产生叛逆心理，不愿意与父母沟通，甚至使其厌学情绪愈发严重。因而，面对孩子不想上学的问题，家长首先应该做的不是打骂孩子，而是用正确的方法与孩子沟通，对其进行心理疏导，从根本上解决问题。