随着互联网的开展，手机、电脑、平板等电子产品越来越普及，孩子也越来越早的接触到这些电子产品。尤其是手机，孩子比父母还会玩，有的甚至为了玩手机连学校都不好好去了，很多家长为此感到担忧又不知道如何去处理。那么请看以下的内容。

初二女孩沉迷手机怎么办？

1、引导孩子正确使用手机

家长可以帮助孩子制定合理的手机使用计划，规定每天使用的时间和内容。同时，也可以引导孩子选择一些有益的应用软件，如学习类APP、阅读类APP等，帮助孩子丰富自己的知识和技能。家里有青春期孩子，这一时期的很多孩子自制能力差，这时候就需要父母来给予帮助。

2、要好好的耐心的和孩子讲道理

帮孩子分析分析看手机玩游戏的害处，带孩子去工地上看看农民工伯伯挣钱的不容易，和了解自己父母的工作性质，以及家里的一些开支和收入情况，让孩子知道学习的重要性。引导孩子有正确的价值观，不再像之前一样对立和不服管教才好。

3、加强家庭教育

家长应该从小培养孩子的自我约束能力和责任感，让孩子明白沉迷手机的危害性。同时，家长也要以身作则，不要在孩子面前过度使用手机，营造一个良好的家庭氛围。

4、转移注意力

很多时候孩子玩手机基本上是在找自己喜欢的东西。家长可以注意观察，比如说喜欢小动物的，如果情况允许的话，可以买孩子喜欢的动物回来，这样有了自己的小伙伴了，可能玩手机的欲望就降低了。

5、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

6、注重教育

家长应以玩手机为契机有意识地对孩子进行人格教育，要杜绝迷恋手机对孩子的影响，主要依靠对孩子心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。

初二女孩沉迷手机的影响：

1、心理影响

由于孩子沉迷于虚拟的网络世界，对现实社会的生活、学习兴趣会明显减少，导致不愿意学习、厌学、记忆力减退、逻辑思维迟钝。与现实生活脱节，性格上变得孤僻、冷漠、缺乏参与意识和时间感，会更加缺乏人际交流。

2、成绩下滑

只要有手机的孩子，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就可能迷恋网络玄幻小说、打网络游戏等，孩子自控力差极易沉迷，上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。

初二女孩沉迷手机的原因：

1、孩子的儿时玩乐太少

现在大多都是独生子女，而且高楼大厦，彼此邻居之间沟通少。孩子缺少玩伴，自己玩不知道玩什么，注意力自然就放在了手机上。

2、父母的陪伴少

现在大多孩子的父母都有工作，下班回家都累了，都希望多休息一下，就告诉孩子多听话，家长为了暂时图个耳边清净，会把手机给孩子，就更加助长孩子依赖手机的心理。