很多家长觉得，孩子长大后进入初中之后，都会有自己的想法，平时和家长沟通比较少，面对孩子成绩下降，家长也不知道如何与孩子沟通。其实家长不要老是以学习成绩入题，家长能够从家事下手，将孩子的心情稳定下来后，再谈正事。

初中孩子不愿意和家长沟通怎么办？

1、了解孩子青春期的情绪特征

家长要注意自己的言行举止对孩子的影响，要培育自己的同理心，尽可能从孩子的立场看事物，理解他们可能的感受和体验。很多父母都以为不用和孩子多说话，没有什么意义，实际上你说的所有东西，即使他今天不懂，今后也都会成为构成他思维方式的重要组成部分。

2、在自然状态下用聊天的形式

孩子在初中阶段是青春最为叛逆的一个阶段。家长必须要了解这个阶段孩子的特征，不能再像小时候管教他那样管教青春叛逆期的孩子。因为，这个时期的孩子有强烈的反叛心理和对抗心理。他们有极强的内心独立感，渴望摆脱父母的控制和束缚。因此，建议和孩子谈话不要太正式，不要太生硬，最好是带着孩子外出一起散步、购物或吃饭。

3、尝试着去了解孩子

看看孩喜欢什么？有那些心理需求？不愿意跟父母说话，一方面是自己说了父母不会支持和帮助他们，另一方面是与孩子的亲子关系不好，所以一说话引起孩子内心的不舒服，所以他们用不说话来避免和你们之间的冲突和矛盾。

4、改善环境潜移默化地改变孩子的心情

孟母三迁的故事说明环境能够改变孩子的心理结构。但是，现在的家庭大部分没有条件迁来迁去，哪怎么办呢？可以通过改变家庭小环境的方式来影响孩子，如粉涮房子，重新摆放一些家具，淘汰或添加一些家具，养殖花草、观赏鱼、宠物狗猫等，使小环境的风水更令人畅快一些。

5、通过活动建立关系

孩子不愿意说话，但可以通过干一些小家庭来改善关系。如让孩子洗洗碗、打扫一下卫生、看看电表、浇浇花，使使肥、溜溜狗，喂喂鱼等，特别是需要两人干的活，让孩子参与进来，如需要搬动家具、需要两人才能抬的重物等，使孩子无法回绝。

6、多说积极的话

家长一定要避免言语这把利剑。在跟孩子沟通的过程中，要多看到孩子积极的地方，多说积极的、鼓励的话。皮格马利翁效应中说，期望什么就会得到什么，得到的不是想要的，而是期待的。家长期待孩子成为什么样的人。那么请家长反反复复地对他进行积极的心理暗示。

7、多与孩子相处

孩子不愿意与父母沟通最大的问题就是因为平时父母与孩子沟通的太少了，导致遇到一些问题的时候就不愿意与父母沟通。初中本来就是很关键的时候，孩子的时间是很紧张的，父母空闲的时候帮助孩子们整理整理心情。