中考之前，为了让初三学生适应中考，各地初三学校会安排多次模拟考试。因为模考跟中考高度相似，所以初三学生高度重视模考。但是，越重视，很多学生反而越考不好。中考之前，模考成绩一次不如一次。

孩子初三成绩下滑厉害怎么办？

1、调整心态

如果孩子患了考前综合征，整个人很焦虑，家长就更要稳住自己，别不断催促孩子看书做作业。平时家人之间谈点轻松一点的话题。学习方面的问题请老师跟孩子谈谈。如果孩子能力有限，建议孩子适当放弃点难题，让脑子留点空。如果孩子很迷茫，不知道该做些什么，不知道怎么复习，那就建议孩子认认真真地完成老师每天布置的任务。这个时候眼光要收回来，不要多想。

2、整理学习计划

许多同学没有做好面临中考的准备，一边上新课还要一边准备一轮复习。相对初一会忙很多，如果在时不时加个月考、期中考，复习时间不够，考试就容易考不好。所以，这时期同学们也要学会调整好心态，多和父母家长沟通，疏解压力，建议制定一个合理的学习计划，循序渐进地学习。

初三孩子怎么提高成绩？

1、做题是不能停的

根据自己的情况，可以买一些适合自己的习题，如果不懂的就及时解决，不要拖拉，和同学交流，向老师请教，把不懂的做到懂，把懂的做到极致。如果有错题本是最好了，没有就去借别人的，或者直接做考试错过的，或者课本上曾经错过的题目。不要总是拿着答案做题，一定要避开，做好之后再去和答案做对照。不然做多长时间也不会有所提高。语文和英语就抽时间多背吧，文言文、单词、语法。文科类的就是靠背诵为主，没有什么投机取巧的方法。

2、提高学习效率

一道题做得太久了，就会产生厌烦情绪。此时我们想要提高效率就要分解目标。比如今天必须要做完某件事，明天一定要达到什么样的程度。这样按时完成作业，还可以有时间去休息一下。心里满满的都是自豪感。此时可以采取交叉复习。学一会数学，在学一会语文，再学一会英语。间隔时间可以半小时为准则。不要太短，否则一个学科还没有进入状态，就又开始了另一个学科，效果反而不好。