孩子厌学，大多是自身心理状态和客观存在的学习困难共同作用的结果，家长在找寻问题根源时不能简单地看待这个现象，而是要认真思考、不断调整。帮助孩子找到深层次的心理问题和学习问题，然后引导孩子正确认识困难，并鼓励孩子解决困难，然后逐渐消除孩子的厌学心理。

初中出现厌学心理怎么办？

1、学会给孩子减压

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

2、引导孩子主动体会学习的快乐

家里有青春期孩子，这一时期的很多孩子自制能力差，这时候就需要父母来给予帮助。只有孩子体会到学习的快乐，才有可能养成爱学习的好习惯。可以这样问：“感觉怎么样，背完这首诗是不是很快乐。”这样主动引导孩子，让孩子主动地感受到学习的快乐。学会了一首诗，让他体会到那种成就感，价值感。

3、调整思维和沟通方式

孩子厌学一个重要的原因是“压力大”，当今社会，无论是家长、老师，还是考试制度，都在给孩子施压，孩子必须在小小年纪就学会如何疏解压力，否则他们就会变得性格暴躁、孤僻、软弱或焦虑。人都是趋利避害的，如果家长不能随时关注孩子的压力值，在家庭生活中，过度关注孩子的成绩波动，孩子就会因过高的压力值而厌学。

4、帮助孩子应对困难

当孩子眼中已经看不到希望的时候，再告诉他要振作、不要逃避，大多是徒劳的。他更需要的是外界给予理解、接纳和共情。和孩子沟通知道问题所在，才能真正着手，与孩子共同解决问题。

5、激发动机

学习动机是促进学生学习的内在动因，学生在各种动机的驱使下产生学习行为。没有动机或消极动机就不可能产生学习行为。动机的激发可以通过内部动机的开放和外部动机的诱导相结合，激发学生的求知欲，加强知识与生活的联系，提高学生对知识价值的认识。

6、增强自信

对于产生厌学情绪的学生来说，自信心往往是个问题。我们需要帮助他们认识到自己的优点和潜力，鼓励他们相信自己有能力克服困难，实现目标。

初中出现厌学心理的原因：

1、缺乏动力

自以为上大学无望，混张初中毕业证或高中毕业证就行了。这样的学生在学习上明显缺乏动力，满足于做一天和尚撞一天钟。因此，无论学什么都无精打采，难以激发兴趣。

2、学习方法欠妥

由于学法不当，虽刻苦学习，却收效甚微。不会科学有效地学习，缺乏理解基础上的记忆等等，自然不会感觉到学习的乐趣。

3、学习上缺乏成就感

但凡厌学的初中生，学习成绩都不理想，每次学习结果所得到的反馈都是消极的。长期得不到嘉奖或同学、老师、家长的肯定与赞赏，就会产生厌学情绪。

初中出现厌学心理的征兆：

表现一：上课时经常心不在焉，东张西望，课后作业马虎应付或互相抄写，有时甚至没有完成，成绩不断滑落。

表现二：上课经常打瞌睡，但下课时精神十足。作业经常没有完成，基础较差，成绩不佳。

表现三：学科基础较好，但自从迷上游戏、小说、贪玩之后，成绩一落千丈，发展到上课无心听讲，喜欢搞一些滑稽动作或一些好笑的话引发全班同学大笑，破坏课堂纪律。

表现四：经常有肢体疼痛感的假象，以此找到请假的合适理由，达到逃避课堂的目的。