随着社会的发展，现代孩子的成长环境已经发生较大变化，孩子叛逆问题也越来越普遍。14岁是一个青春期的关键时期，孩子在这个时期经历着身体和心理的变化，很容易表现出叛逆行为。想要帮助14岁孩子顺利的渡过叛逆期，家长需要掌握一些方法。

14岁叛逆期特别厉害怎么办？

1、多点理解、多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。

2、学会让步。

如果孩子情绪很激动，那么建议家长不要和孩子硬碰硬，可以跟孩子说：你现在的情绪不是很平静，我们等下再说。千万不要因为孩子的情绪而激动，这样只能让你们的关系变得更差，我们需要给孩子一个缓和情绪的时间。

3、学会倾听。

孩子的叛逆往往源于内心的挣扎，需求和想法被误解或忽略。作为家长，我们要倾听孩子的心声，理解他们内心的想法和需求。与孩子进行坦诚的对话，并尝试为他们的想法和感受找到解决方案。这样可以让孩子感到被理解和被重视，从而减少他们的叛逆情绪。

4、多带孩子出去运动，感受户外的新鲜空气。

如果你一直让孩子宅在家里，就算再听话的孩子也会宅出坏脾气。所以家长在孩子的叛逆期时，可以尝试放下工作和手机，陪孩子出去走走。让孩子放松一下心情，这样孩子想要无理取闹的心情估计也会随着心情的转变而消失。

5、及时肯定和鼓励孩子。

青少年虽然已经不小了，但毕竟还没有成年，思想和品德都没有完全定型，所以家长应该抓紧时间实施鼓励教育，肯定孩子正确的行为。

6、让孩子自己去做一件事。

家长其实可以试着放手让孩子自己去做一件事，父母可以尽可能为孩子提供活动机会，创造活动环境，让孩子去试过之后，再跟孩子去分析其中的对错利弊。

14岁叛逆期特别厉害有哪些表现？

1、爱表现，博取关注。

叛逆期的孩子，有一个很明显的特点是，他们的言语和行为，都有一定程度上的夸大性。这和他们年纪小有关，但更重要的一点原因是，他们希望用这样夸大的方式，来吸引到他人的视线。

2、难以听取他人建议。

叛逆期的孩子是很难听取他人意见的，这同样和他们强烈的表达欲求有关。在这一时期，他们渴望被人看到，渴望自己的意见被人接纳。接纳他人的建议对他们来说，象征着“输了”或是“弱于对方”，这是他们万万不能接受的。

3、不愿意跟爸妈一起出门。

孩子小时候就是妈妈的小尾巴，菜市场，商场，亲戚家……妈妈去哪儿都想要跟着，但叛逆期的孩子宁愿待在家里打游戏，看电视或者睡觉都不愿意跟爸妈出门，但同学朋友一叫立马就可以兴致很高地出门。