13岁的孩子大多在上初中，现在初中孩子假期沉迷手机的情况是越来越严重了，很多家长更是经常经常因为手机的事情吵孩子，但是孩子往往是吵得越多，对手机沉迷的越是厉害。因此想要解决孩子假期沉迷手机的问题，家长一定要注意方式，可以跟孩子好好沟通，把沉迷手机的危害告诉他们，让他们自己去感受，从而做出改变。

13岁男孩放假沉迷于手机怎么办？

1、循序渐进，控制孩子时间。

处于现在一种网络发展快速的时代，要是不给孩子玩手机，确实也是不太可能，但是父母在给孩子玩手机的时候，应该循序渐进，不能让孩子玩手机的时间太长，要懂得去控制孩子，才不会让孩子长期沉迷于手机当中。

2、家长要以身作则。

家长要以身作则，不要在孩子面前玩手机。如果你有紧急的事情，或者回复微信，请您尽量的避开孩子。现在家长不可能下了班还手机不离手吧！

3、向孩子讲述手机的危害。

给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

4、培养孩子良好的作息习惯。

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？

5、培养兴趣爱好。

引导孩子做其感兴趣的事情。比如打球、唱歌、看电影、运动等等。当孩子找到自己喜欢的事情，就会逐渐摆脱对手机的依赖。

13岁男孩放假沉迷于手机的原因有哪些？

1、父母的影响。

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

2、孩子的娱乐方式单一。

现在的孩子，娱乐的方式极其单一，除了电子产品，其它很少。不像父辈那个年代玩耍的自制玩具乐趣多。

3、缺乏父母的陪伴。

现在越来越多的父母忙于工作，忙于生活，从而忽视了对孩子的照顾与陪伴。父母不能时常陪伴在身旁，孩子就会感到十分孤单，此时手机的进入，会让孩子找到些许的快乐与满足。他们不会感到寂寞，没有父母在，也依然觉得生活很有趣，长此以往，就会依赖上手机而无法自拔。

4、存在很大的压力不敢面对现实。

很多孩子沉迷于手机无法自拔，是因为在家庭中找不到存在感，父母要求过多，自己无法达到预期的理想状态。久而久之，不愿意面对父母，不愿意跟父母沟通，面对学校家庭的各种压力，孩子则选择了手机，进行发泄与倾诉。