有的初中生从刚上学第一天会突然说，我不想上学了。这时候，家长不要反应过度，要冷静耐心去了解，到底是什么情况。有的学生在学校里没有朋友，有的学业困难没有勇气面对，渐渐失去了兴趣。只有当我们知道原因时，我们才能对此做些什么。

初中生厌学怎么调整？

具体情况具体分析，以下是一些典型几种类型的孩子厌学的情况：

第一：叛逆的孩子。

叛逆通常是当一个孩子确定自己已经长大了可独立完成事情了，不希望被迫做任何事情。家长要知道孩子有这样的变化是好事，孩子在成长。

进入初中后，您的孩子变得更加懂事，可以逐渐更多地管理自己的生活，承担更多的责任，更多地思考未来的方向。当父母不放手时，孩子永远不会真正考虑未来，也不会为自己的生活负责。他会认为你已经安排好了一切，而我做是因为为你而做的。

调整方法：当孩子刚开始有点“叛逆”时，父母应该让他赢，同时相互制裁，给他更多的责任，在教他方法的过程中帮助他提高能力。不要管控越来越严，否则孩子最后出大招了，爸妈承担不起。

第二：心理问题。

有家长问，孩子上初二年级、考试也是年纪第五名，可是考完后，孩子给家长打电话时心情郁闷，感觉自己有心理疾病，想看心理医生。孩子说不出原因，回头看日记分析，核心问题是觉得学习没用，还得努力学习，觉得自己是学习机器，都是为了考试。

家长们表示，她平时对学习的要求并不高，几乎没有课后辅导班。他们觉得孩子主要是缺乏目标，对事物没有特别的兴趣。现在任务很重，缺乏动力让她觉得很累。但让她在短期内实现目标并不容易。

首先，我觉得孩子和他们的父母都很好！孩子意识到问题，能与父母清晰沟通，寻求帮助，说明平时亲子关系良好。

这种情况恐怕很常见，很多孩子选择自己扛，生怕说出来被批评，或者父母不帮忙。

我认为孩子和父母都是对的。以前缺乏目标和兴趣，在初中的高压环境中感到疲倦和虚弱，这就是所谓的心理疲惫。

调整方法：可以适当的留点时间，接触点课外内容，兴趣爱好，运动，以及与学业无关的课外书籍，或者是一家人一起放松一下，走走，吃点东西。 （但这么简单的事情，住宿生很难安排。）

这些放松的目的是恢复弹性。这也是让你的目光从功课上移开，了解生活和世界，想想自己的时候。

至少，它对你的心理健康有好处，如果它可以帮助你找到目标和动力。

这也提醒学生家长，多培养兴趣爱好，让孩子多注意生活中更广泛的乐趣来源，不要过早给压榨孩子太狠。

学习每一门学科，从头开始为知识而学习。但毕竟，小学的乐趣和放松并不能完全为接下来的初中高压紧张的生活做好准备。

现在有太多的初中为了获得更好的成绩而被安排高强度、严密的课程表。这是问题的根本原因，是最需要改变的！

第三：心理倦怠。

对于初二年级和初三年级的学生来说，还有一个因素，就是复习刷题太多，让学生觉得超级无聊，每天做的事情都是重复的缺乏新鲜感。准确地说，他们讨厌的不是学习，而是学校里低效的、一刀切的教学理念。

大家都有体会，孩子在期末复习期间容易厌学，因为平时至少每天都上新课，有新鲜的内容，但期末的时候是没有的，是无聊的。而初三年级相当于一整年都在过期末！

调整方法：给孩子讲清楚，不仅要强化考试目标，还要，清楚地认识到重点不是新知识，而是磨练方法和策略，改进战术，提高考试成绩。或者，把之前学新知识看做粮草储备过程，现在才是真的开始实战……

当你改变你的观点时，你就会改变你的方法和你的期望。当然，即便如此，我觉得一整年的备考还是很具有挑战性而且不是很合理。

另外，很多中学生缺乏动力，也是因为学习方法不好，做的事情往往效率低下，效果不佳，付出很多，看不到明显的回报，就会缺乏动力。因此，父母不仅要看到他们的孩子在那里学习就满意了，而且还要了解他们在做什么，以及是否有更好的方法来帮助他们提高工作效率，并了解他们的努力所带来的进步。

第四：三好学生也会厌学。

如今，厌学的不仅仅是成绩差的学生。很多成绩好的学生，一方面要跟着刷题，很累，压力很大，同时又觉得课堂太简单，教学枯燥，学的太少，不如自学学习。如果他们有更好的环境和更好的资源，他们会很有动力，学习更多，探索更广泛的领域。小学生比较听话，到初中有自己的判断。

调整方法：对于这些对学习有浓厚兴趣的学生，家长可以与他们讨论如何安排最好的。比如减少一些低效无用的作业，留出时间学习自己感兴趣的东西，或者用自己的方式复习，增强点自我掌控份额。和他协商，如果你发现你的成绩受到影响，你就必须相应地调整。

这种情况还是要多加小心，以保证质量为前提。

总之，初中生普遍很努力，家长要注意孩子的疲劳阈值，平时注意劳逸结合，提前预防。本来，人生应该有一个平衡的状态，孩子应该是全面发展的。