13岁孩子沉迷游戏，家长的打骂是没有用的，相反的还会引起孩子的逆反心理，让孩子对游戏更加入迷。想要解决孩子沉迷游戏的问题，家长要多陪伴孩子，另外要给孩子减压，不要给孩子太大的学习压力。

13岁孩子沉迷游戏，该怎么治？

1、学会做孩子的朋友。

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

2、跟孩子协商时间。

想要让孩子一点都不玩游戏，那是比较不切实际的想法，我们能做的就是直接跟孩子商量每天玩手机的时间大概是多久，而且家长要做好监督工作，这样长时间坚持下去的话，孩子自然会养成好习惯的。

3、家长以身作则。

父母是孩子第一任老师，父母做什么孩子就会有样学样，有些时候不用嘴巴说，孩子只要看到也会学会。所以想让孩子远离手机，父母应当在和孩子一起相处的时候，放下手机全身心的陪伴孩子，这样才会帮助孩子远离手机，改掉玩手机、打游戏的习惯。

4、让孩子多交朋友。

有的时候孩子之所以老是玩游戏，是因为他没有太多的小伙伴可以一起玩耍，因此我们可以制造机会让孩子可以多交往一些同龄的小伙伴。这样有小朋友一起玩耍了，就不会总想着玩游戏了。

5、不要给孩子太大的学习压力。

父母不应该盲目地要求学习，适当地放松，有些孩子在学习上确实有困难，不能要求太高的标准，可以适当地减少学量。从自己的能力出发，逐步解决问题，恢复自信，可以把孩子从虚拟游戏世界中拉出来，回到现实生活中，恢复对现实生活的热情。

6、培养孩子兴趣点，转移注意力。

时间对于每个人来说，每天都是有限额的。如果孩子把心思花在了其他方面，那花在游戏上的时间自然就减少了，也就不会沉迷游戏。俗话说，兴趣是最好的老师，家长可给孩子多报名几个兴趣班，挖掘孩子的兴趣和特长，鼓励孩子找到自己的兴趣所在，并且把更多的时间花在自己热爱的学科上。

13岁孩子沉迷游戏的原因有哪些？

1、游戏可以给出及时的反馈。

很多孩子愿意把时间花费在游戏而不是学习上时，很多时候是因为游戏的反馈非常及时，比如说一直不能够闯关的游戏，经过孩子反复的练习很快就能因为手法的娴熟而顺利通关，这种实时反馈的成就感让孩子很容易沉迷。

2、家长过度管控孩子。

由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感。

3、受身边其他人影响。

发现身边的同学、朋友，甚至是父母都在玩游戏，自己也控制不住好奇心理便尝试着去玩，但孩子普遍都缺乏控制能力，在即时满足心理和多巴胺快速分泌的刺激下，也就容易出现沉迷游戏的情况。