孩子不想上学可能是父母最头疼的事情，13岁的孩子正是学习的黄金期，再说学习也是学生的本职。可就是有些孩子不想去学校，不管家长怎么劝说都没有用。其实，想要解决这个问题很简单，掌握正确的方法就好。

小孩13岁不想上学怎么办？

1、理解孩子的状态。

跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

2、培养孩子乐观开朗的性格。

研究表明，性格外向、乐观开朗而且身体强壮的人，比性格内向、忧郁寡欢且体弱多病的人，更能忍耐挫折。因此，家长要注意培养孩子活泼乐观开朗的性格，鼓励孩子积极参加体育活动，为消除孩子的厌学情绪创造内在的条件。

3、培养孩子的学习兴趣。

引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

4、帮助孩子寻找归属感。

每个人都有自己的长短处，家长尽量引导孩子发现自身的长处，找出曾经取得的成绩或成就等，这些都能大大增强孩子的自信，激发孩子自我向上的意识。

5、劳逸结合、张弛有度。

学习是一种艰苦的智力劳动，应该劳逸结合、有张有弛。如果让孩子整天沉在书山题海之中，大脑长期处于紧张疲劳状态，对学习产生厌倦情绪就是很自然的事了。所以家长要适当安排孩子参加文体活动，听听音乐，看看电视，打打球等等。以此来调节孩子的身心，让他们以愉快的心境投入到学习中去，厌学情绪就会逐步消失。

6、建立良好的家庭氛围。

一个温馨、和谐的家庭环境可以让孩子感到安心和舒适，有助于缓解孩子的压力和焦虑情绪。同时，家长也需要给孩子提供一个安全的学习环境，让孩子能够专注于学习。

小孩13岁不想上学的原因有哪些？

一、孩子意志薄弱，耐挫差。

许多学生虽然主观上有学习的愿望，但学习毕竟是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力，目前的中小学生几乎都是独生子女，是父母的宠儿，因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学、去动脑，长期下去，便产生厌学情绪。

二、来自父母的压力太大。

适当的压力是必须的，但孩子的承受能力有多大，作父母的心里应当有个数。问题是，大部分父母往往从主观愿望出发，不考虑孩子的感受，一味地加压，加压再加压。这时孩子的心理最复杂，想学又学不好，自己又不知道怎么办，时间一长，他们就不想去上学了。

三、孩子对学习不感兴趣。

兴趣能促使人喜爱从事某项活动，不想上学的学生大多数是将兴趣由学习转移到其他事情甚至是社会不良活动上去了，这样，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。