十四五岁的孩子正处于青春期，当孩子进入青春期后，不论男孩还是女孩都会出现叛逆的行为，叛逆期是每个孩子必然会经历的一个阶段，也是他们自我成长的重要标志，因此家长不要因为孩子是女孩，就觉得自家孩子不会有什么问题。其实，有时候女孩子叛逆起来，比男孩子还要厉害。想要帮助孩子顺利的渡过这个阶段，掌握一些方法是很有必要的。

十四五岁的女孩叛逆期应该怎么办？

1、了解孩子的心理状态。

我们需要知道，十四五岁的女孩子处于一个什么样的阶段。青春期的女孩子经历着身体和内心上的巨大变化，她们感到混乱和不安，因此加强自我主观意识是很正常的。她们可能会体验到自我怀疑、不满足、孤独、担忧和挫败感。因此，作为家长，我们需要理解孩子的心理状态，尊重她们的感受，同时给予她们足够的支持。

2、沟通是重要的。

与孩子沟通是非常重要的，我们应该找个合适的时间与孩子谈话，倾听她们的想法和感受，聆听她们的心声，并理解她们的需求。我们需要注意到，对于一个正在经历叛逆期的孩子常常会出现情绪波动和反复，所以我们需要保持冷静和耐心。当她们遇到挫折时，我们要理解她们，并帮助她们走出困境。

3、不断试验。

父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议，让孩子也有发言权。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。

4、开放自我。

父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子做一些他们感兴趣的事情，或者和孩子讨论他们的偶像，以把握孩子的思想，适时地提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不再叛逆了。

5、跟孩子讲道理。

除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。

6、多关爱。

事实上，处于叛逆期的孩子想要得到关注，给予更多的关心。在生活和学习中，家长和老师要多关注孩子的变化，多关心和理解他们，让他们感受到爱的温暖，让他们在生活和学习中逐渐减轻叛逆心理。

7、用欣赏的眼光看待孩子。

如果孩子在学习等活动上有进步，就要多表扬和鼓励孩子，让孩子心里有成就感，切忌抱怨和责骂。因为叛逆的孩子肯定被骂过很多次，也学会了反抗，不管你有多少理由，不想接受你也是没用的。因此，我们应该更多地表扬和鼓励他们，满足他们被关注的愿望，从而更好地引导他们。

8、下放权利给孩子。

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

十四五岁的女孩叛逆期有哪些表现？

一、情绪波动大。

在叛逆期时，女孩子们的情绪会比较复杂和不稳定，有时可能会出现情绪爆发和情绪低落等。这些情绪波动可能是由于内心的挣扎和焦虑所致，也可能是因为生理上的变化。

二、不喜欢被家人管束。

对于长辈们的教导，是很难听进去的，有时候还会嫌家长啰嗦，而和家长顶嘴。这个阶段的孩子，只要是父母反对不允许做的事情，都会反着来，和父母一直抗争，是比较难管教的。

三、不爱学习，喜欢打扮。

青春期女孩叛逆的表现是无心学习，她不在听老师和父母的教育好好学习。开始在意一些流行和时尚的东西，甚至开始喜欢打扮自己，让自己吸引其他异性的注意。心思完全不在学习上了。对学习这件事就抱着消极的态度。