不愿意跟家长沟通是很多进入叛逆期的孩子都会有的表现，叛逆期的孩子内心渴望独立，反感家长的说教与唠叨，如果家长每次跟孩子交谈都是居高临下，只知道围绕学习的话，孩子当然会不愿意跟家长沟通了。想要跟叛逆期的孩子取得良好的沟通，掌握正确的方式是很重要的。

13岁男孩不愿意和家长沟通叛逆严重怎么办？

1、把孩子当作朋友。

在与孩子相处时，尝试把他当作你的朋友，首先放下作为家长的架子，与孩子站在相同的高度，以平等的心态与孩子交流，这样孩子才会愿意放下“防备”，愿意与你交流。此时在他心里，你不会拿家长的威严对他指手画脚，更不会以过来人的身份对他进行无休止的说教，进而慢慢信任你。

2、学会倾听孩子的心声。

与孩子沟通，你更应该成为一名倾听者，做到少说多听。倾听的关键更在于听完，不要在每每听到不认同的想法后就找理由反驳孩子，不要在孩子讲到兴头上的时候任意打断孩子，更不要试图用家长的“权威”让孩子说出一些违心的话。如果你在以往的沟通中出现过这种情况，孩子自然会对你心生抗拒，与你拉开距离产生隔阂。

3、减少目的性。

大多数时候，家长与孩子开启一段对话是带有目的的，但如果沟通质量不高，便难以达成目的，久而久之就会形成一种“执念”，它会影响我们与孩子沟通的氛围。因此我们应该减少沟通的目的性，谈话结果固然重要，但我们的最终目的是让孩子放下对自己的防备，在孩子心中形成一个值得信任的形象，当孩子想要聊天找人倾诉的时候，会主动想起你。

4、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

5、找孩子信服的人来开导。

不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

6、多点理解多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

7、与孩子商量解决矛盾的办法。

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

8、顺势方法化解孩子情绪。

这是一种心理学方法。当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与父母沟通的目的。

9、帮助孩子缓解和释放压力。

中考和竞争的压力是很多男孩子在13岁出现叛逆情绪的重要原因。家长要帮助孩子缓解和释放压力，尤其不能以分数作为评价孩子的唯一标准，不能因为孩子的成绩差就批评指责孩子，而要让孩子明白每个人都有自己的优点和长处，哪怕中考失利也没有关系。

10、尊重孩子的感受和需求。

在叛逆期，孩子通常渴望独立和自由，他们想要自己做主，选择自己的路。家长应该尊重孩子的感受和需求，让他们有一定的自主权，这样可以增强他们的自信心和自尊心，帮助他们建立正确的价值观和生活态度。