青少年的逆反心理不是不健康的心理，而是反应强烈时的反常心理。这是孩子世界观形成的关键时期，个性和创造性上升的时期。家长要理性对待孩子的叛逆期。

孩子13岁叛逆期家长怎么做？

1、身教胜过言传

有些叛逆期的孩子光靠说教是没有用的，他们道理都懂，但就是喜欢和别人对着干，有一种叛逆心理，所以这时家长要身体力行地教会孩子怎么做，让孩子设身处地地体会到自己做错了需要改正。

2、不要和孩子对着干

一旦父母强硬管教孩子，和孩子对着干，不管父母说的对错，孩子在叛逆心理作用下，都会与父母对着干，父母越强硬孩子反抗越激烈，叛逆行为越严重，甚至造成严重的后果。有的时候孩子叛逆行为是可以自行纠正的，反而在父母的强烈干涉下变的更加严重，最终固化在孩子身上，变的难以纠正。最好的办法就是，父母给孩子摆事实讲道理或者旁敲侧击的向孩子提出意见，让孩自己知道自己的错误，从而改正。

3、接纳孩子的情绪

大多数孩子叛逆行为的症结在于他们的内心需求得不到满足，但又不懂如何去正确的表达自己的不满，所以就会出现顶嘴、不听话等一些叛逆的表现。大多数家长只看到了孩子的叛逆行为，而忽视了孩子的内心需求，无法及时接纳孩子的情绪变化，孩子自己也会感到非常痛苦、郁闷。

4、在沟通中多观察

沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。

5、给予孩子一些情绪上的关注与理解

应该给予孩子一些情绪上的关注与理解，学会换位思考，与孩子找到共鸣，先处理情绪再解决问题。孩子的情绪来得快去得也快，接纳孩子的情绪，也要让孩子学会为自己的情绪找到一个合适的宣泄出口，比如音乐、绘画、运动等。

6、用商量解决问题

以商量的方式去解决问题，即使商量失败，但感情氛围会增强，有利于以后问题的沟通。家长经常的错误是，当前题没解决，还破坏了感情气氛，阻断了感情沟通，失去今后问题解决的机会。

7、多去倾听孩子的声音

孩子因为还年幼，有时提出自己的小小要求，但是可能会表达不清，这时候大人如果没有耐心去倾听的话，这就会使孩子感到非常的沮丧和不开心。但如果大人能够学会去倾听孩子的需求，孩子自然也会听从大人的一些要求和命令。