13岁女孩叛逆期该怎么办？

1、试着跟孩子做朋友

不是端着家长的架子对其发号施令。孩子已经到了13岁，代表其已经具有鲜明的个性以及自己对世界的认知，如果大人在孩子叛逆期还是用传统教育方法，坚持“棍棒下出孝子”的教育理念的话，会导致孩子产生更加严重的逆反情绪。大人可以多倾听孩子的心声，对她们的意见保持尊重的态度。

2、多沟通

作为父母，要让孩子有较多表达的权利以及机会，能够将自己内心的想法说出来，对于其想法、建议和意见要多尊重，也应该给其树立良好的榜样，尤其是与孩子学会做朋友，平等对待孩子，只有使用以上方法才能比较好的解决叛逆问题。

3、放低身段和孩子做朋友

孩子不喜欢和父母沟通，往往是因为父母认为我是权威，我说的就是对的，站在了一个相对的高度，可是孩子根本不吃这一套，她这个时候恰好是反对权威的时候。所以父母需要放下身段和她做朋友，和她平等的交谈。

4、多鼓励和包容

因为女孩的性格细腻且内心世界比较丰富，所以特别容易敏感，对父母及周围人的一言一行特别在意。尤其是在意别人对自己的评价，所以这时要对女孩多包容、多耐心，不能孩子出现了叛逆的行为就给予否定。

13岁女孩叛逆的表现：

1、倔强固执

坚持要特定的某一件东西，即使是外表相同的也不要；坚持要穿某件衣服某双鞋，即使不符合季节；想要做的事坚决要做到。

2、心情烦躁

当这些女孩子心情烦躁的时候，会和陌生人发生冲突连自己的家人也会发生冲突。当女孩心情变得非常烦躁时，也会和自己的老师，和自己的同学发生冲突。

3、吸烟酗酒

不少女孩在一定年龄进入叛逆期后会觉得父母管太多，特别是现在受影视剧及网络的影响，很容易让涉世未深的女孩认为，外面到处是“王子”自己应该活成“公主范”，因此在这个阶段会有不少女孩开始谈朋友甚至学会吸烟酗酒。