14岁女儿叛逆心理严重怎么办？

1、乐观对待

不管当下的情绪有多糟糕，都不要殃及到孩子，要给孩子树立一个积极乐观的形象，这样的父母对孩子的教育其实才是最有益的。

2、学会倾听孩子的心声

14岁女孩之所以会叛逆，很多时候是父母没有关注她们的内心想法，与孩子缺少有效的沟通，所以当女儿出现叛逆时，很多家庭的反应就是，我女儿以前很乖的，一进入青春期就变成这样了，其实并不是这样，叛逆早就有端倪，只不过是青春期时才发现。所以家长要多倾听孩子的心声。

3、跟孩子沟通，学会换位思考

当孩子有反常的迹象时，我们要尽快与其沟通，这样也会拉近我们与孩子心与心的距离。当然不同的沟通方式也会有不同的效果，因此我们要注意交流的方式，同时我们还要学会换位思考，这样也就不会片面的看待孩子的行为了。

4、要把握好爱的尺度，培养孩子养成良好的行为习惯

改掉一个坏习惯，远比养成一个好习惯困难得多。在帮助孩子克服不良习惯的过程中，父母需要适时的把握好爱的尺度，应该多从情感上靠近，心灵上沟通，方法上变通。给孩子恰当的爱。如果孩子实在顽性不改，给他一些适度的惩罚。说服教育并非是教育的唯一手段，必要的惩戒还是需要的。

5、放低身段和孩子做朋友

孩子不喜欢和父母沟通，往往是因为父母认为我是权威，我说的就是对的，站在了一个相对的高度，可是孩子根本不吃这一套，他这个时候恰好是反对权威的时候。所以父母需要放下身段和他做朋友，和他平等的交谈。

6、要学会理解孩子，经常给予孩子适当的赞扬和鼓励

要学会理解孩子、赏识孩子、肯定孩子。在父母赏识的目光里，教育才能充满希望。得到父母的赞扬，孩子会变得心情愉悦，信心倍增，内心充满了幸福感，更容易接受父母的意见，克服自身的小毛病。如果父母只是一味地数落、训斥孩子，指责甚至打骂孩子，不仅影响自己的情绪，而且还很容易让孩子陷入自卑的泥潭。