15岁女孩玩游戏上瘾，家长要先了解孩子玩游戏上瘾的原因。可以和孩子一起玩游戏，进入孩子的心，和孩子有共同话题，然后再和孩子沟通交流一下，同理孩子的同时，表达一下自己的想法，告诉孩子适当的玩游戏是非常好的娱乐方式，但是玩游戏上瘾就会影响到身体健康、生活节奏和学习成绩等等。最后引导孩子做出正确的选择。

15岁女孩玩游戏上瘾怎么办？

1、家长要和孩子一起玩

和孩子一同去一起去探讨游戏，让孩子感觉家长能和她一起玩了，她才会接受家长的引领，去学习一些网络上的知识与技能。这时候，家长引导孩子用所学的网络知识与技能为班级为同学服务，还可以使孩子通过网络学习找到更多成就感。

2、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。所以，咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。

3、培养孩子更多的兴趣

家长应注意培养孩子网络之外的兴趣，比如绘画、音乐、体育运动、收藏等。当孩子有一项爱好时，自然就不会花费所有的心思在网络游戏上。家长还应带孩子多外出，亲近自然，去公园、爬山、游泳、放风筝，或者去图书馆阅览图书、去博物馆参观、听音乐会、看电影、拜访亲朋好友等，有意识地减少孩子亲近网络的机会，将孩子的注意力从网络游戏中转移出来。

4、父母要为孩子做表率

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，不要迷恋游戏，也不要成天拿着手机在那个地方玩耍，要给孩子营造一个学习的氛围。

15岁女孩玩游戏上瘾的原因：

1、长时间呆在家中

人在家中待够以后，就会感到生活很无趣，她就想找一些东西来增添自己的生活色彩。但是如果花费大把的时间和精力在上面，就会让人感到颓废，会让人沉迷于其中。就想什么事情都不做，只想在家里打游戏。

2、父母中一方喜欢玩电子产品

家庭对于孩子的影响力是最大的，父母的言行都对孩子起着潜移默化的影响。如果父母中有人爱玩电子产品，那么孩子也会对电子产品充满好奇心，也容易被游戏吸引。

3、工作忙，陪伴孩子时间少

父母给不了孩子足够的陪伴时间时，孩子内心都会有一种空虚和失落感，会把原因归咎于自己身上，更会为了填补这种空虚感而依赖游戏，进而产生生理性依赖。