14岁的孩子还在上初二，可能还没有感受到考学的压力，再加上孩子贪玩的心性，很容易对游戏沉迷。面对沉迷游戏的孩子，家长是最能起到作用的，因为，一般孩子玩游戏都是在家，当看到孩子玩游戏的时候，家长要提醒孩子玩游戏可以，但要适度，既可以让孩子感到自由，又可以无形锻炼孩子的自制力。

14岁孩子沉迷游戏怎么办？

1、约束孩子玩游戏的时间

刚开始的时候，父母可以尝试减少他玩游戏的时间，而且是必须在他做好自己的事情之后才可以让他玩游戏，也可以通过做一些事情来换取玩游戏的时间。比如说让孩子做家务或者是帮忙做一些什么的时候，孩子就可以得到多少玩游戏的时间，这样子既能够让孩子得到了锻炼，也能够让孩子舒服的玩游戏。

2、帮助孩子学会自律

沉迷游戏的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。因此，父母在日常生活中，首先就需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。

3、带孩子走出家门，走向自然

可以和孩子到公园拍摄一些大自然景物照、人物照。培养孩子热爱大自然，陶冶情操的好习惯。最好是引导孩子自己拍照，拍完了帮忙整理，看到好的照片，进行夸奖表扬，使孩子有获得感。把最满意的景物照和人物照制成照片回家挂贴，使孩子经常观看回味，消弱玩游戏的思想意识和注意力。

4、用正确的爱，给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

14岁孩子沉迷游戏的原因：

1、成就感

有些孩子学习成绩不好，在学校里很受打击，他们承受了很大的学习压力，经常受到老师和家长的责备，产生了很深的挫败感。而玩手机游戏却可以带给他们成就感，打败了对手，攻下了城池，成功闯关。虽然是在虚拟世界，但是这些体验在感觉上是真实的。谁不想做英雄呢？现实世界的失意在网络游戏中得到了弥补，这就导致了他们对网络游戏的上瘾。

2、社交需求

有些孩子的人际交往能力比较弱，身边缺少知心朋友，想加入某个群体却因为某些因素而无法融入。而他们到了一定的年龄会产生非常强烈的交往动机，渴望友谊。

3、掌控感

现在有很多孩子一出生就被家人过度保护，小的时候大人安排他们的吃喝拉撒睡，上学之后大人又严密管控着他们的学习，他们一直在被动承受着，无法掌控自己的生活。而在网络游戏中，没有人可以干预他们，他们可以按照自己的意愿行动。就算失败了，也不用担心有人否定和责备他们。他们在虚拟世界中体验到了充分的自由感和掌控感，而这些在现实生活中是无法得到的。